Bien vivre sa grossesse
Avoir un enfant est le magnifique projet d’une vie, mais c’est aussi le sujet de nombre de questionnements et inquiétudes pour les futurs parents. Pour vous aider à vivre ce moment sereinement, le cabinet Psy n Co propose de vous accompagner tout au long de votre parcours, afin que vous puissiez profiter au mieux de ce merveilleux moment.
Un suivi complet et adapté
Un suivi complet et adapté
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6 séances de sophrologie
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1 bilan diététique
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1 séance de psychologie autour de la natalité
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1 séance de psychologie de l'adulte
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1 séance formation et conseil en lactation
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1 séance d'ostéopathie pré-natale
Accompagnement de la grossesse et préparation à la naissance grâce à la sophrologie en six séances. Le protocole proposé comprend des exercices pour, entre-autres, découvrir les techniques de respiration et relaxation adaptées à la grossesse, mieux vivre les modifications corporelles, augmenter son seuil de tolérance à la douleur, gérer les contractions et garder le contrôle de son accouchement, ou encore apprivoiser les peurs liées à la grossesse et à l’accouchement
L’entrevue psychologique d’une heure abordera les thématiques du nouveau-né et les principaux bouleversements générés par l’arrivée d’un bébé. Quelle est la fonction du doudou, à partir de quel âge un nouveau-né peut-il être capricieux ? Comment lui organiser sa chambre ou son espace, comment le préparer aux séparations ? Comment communiquer avec bébé et l'éveiller avec douceur sans risquer de le sur-agiter ? Toutes questions autour de la natalité pourra bien sûr être abordée avec confiance au cours de cet échange, que les futurs parents pourront positionner avant ou après la naissance
Un bilan diététique d’une heure pour vous aider à trouver une alimentation adaptée pour vous et votre bébé. Des conseils nutritionnels vous seront transmis afin de gérer au mieux votre poids, mais aussi certains inconforts digestifs/corporels rencontrés lors de la grossesse. Il est possible d’y inclure des conseils concernant le diabète gestationnel
La prise en charge ostéopathique apporte des solutions pour améliorer rapidement le confort ainsi que la santé de la future maman et du bébé. La consultation peut porter sur de nombreux motifs comme les douleurs lombaires, ligamentaires, insomnies, problèmes circulatoires, reflux gastriques ou simplement la préparation à l’accouchement et la récupération post-natale. Le traitement s’effectue bien-sûr tout en douceur, en respectant le ressenti de la patiente et en s’adaptant à ses changements physiologiques pour soulager sans douleur.
L’allaitement est un apprentissage autant pour le bébé que pour la maman, l’aborder avant la naissance, s’équiper d’un maximum d’informations vous permettra de le démarrer en toute sérénité dès la maternité. Plus généralement sera abordé le comportement normal d’un nouveau-né: les nuits du bébé allaité, allaiter et travailler, la période du sevrage...Pourra aussi être traité le portage, le peau à peau, le maternage dans sa globalité
Autour d’un entretien psychologique d’une heure, les futures mamans et leurs angoisses seront accueillies dans une démarche thérapeutique afin de les accompagner et de les soulager autour de différents sujets. Le sommeil perturbé et les cauchemars de la femme enceinte, la peur de devenir parent, la peur de l’accouchement sont des thématiques régulièrement abordées.