MALLAURY et JESSICA VOUS PROPOSE UNE INITIATION À LA SOPHROLOGIE. UN PACK DÉCOUVERTE QUI CONCILIE LA DISCIPLINE À LA DIÉTÉTIQUE.
LA SOPHROLOGIE EST UNE RÉELLE AIDE POUR VOTRE PRISE EN CHARGE.
UNE SESSION DE TROIS SÉANCES D’UNE DURÉE D’1H30-2H
CHACUNE RÉPARTIE EN TROIS THÈMES ET TROIS DATES :
MARDI 17 MAI À 18H :APPRIVOISER LA PULSION : IDENTIFIER LES SENSATIONS ET BESOINS SUR L’INSTANT ET EN FAIRE QUELQUE CHOSE.
MARDI 07 JUIN À 18H :INSTAURER UN ÉTAT DE CALME/DÉTENTE : FAIRE REDESCENDRE LA PRESSION PHYSIQUE, MENTALE ET ÉMOTIONNELLE DE LA MONTÉE DE PULSION ET PENSÉES LIÉES À CELLE-CI. S’APAISER AUTREMENT QUE PARLA NOURRITURE.
MARDI 28 JUIN À 18H :SAVOURER SANS CULPABILITÉ : SE RECONNECTER À SON CORPS, APPRENDRE À DÉGUSTER EN PLEINE CONSCIENCE ET EN S’ÉCOUTANT.
TARIF DÉCOUVERTE : 75 EUROS POUR LES TROIS SÉANCES ; SUR INSCRIPTION, PAIEMENT EN ESPÈCES AUPRÈS DE JESSICA OU D'AMANDINE. LIEU : PSY N CO, 120 RUE DU MARÉCHAL FOCH, 67380 LINGOLSHEIM
Attention places limitées à 5 personnes !